2019年03月28日 庵野拓将 『科学的に正しい筋トレ 最強の教科書』KADOKAWA 科学的に正しい筋トレ 最強の教科書作者:庵野 拓将KADOKAWAAmazon 序 科学的なエビデンスに基づいて、筋トレを最適化する。 科学的な根拠に基づいた筋トレの理論を教えてくれる本で…